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Agordo

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Le Rosse

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Rovereto, Italia

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Torino, Italia

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Raveo Cuel di Nuvolae

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Pietra di Bismantova

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Padua, Province of Padua

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Val Pennavaire

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Agordo

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Colle Umberto

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Arco

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Agordo

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Conegliano

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Dardago

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Sergent

Sergent

Pietra di Bismantova

Pietra di Bismantova

Corso Arrampicata Sportiva Metodo Caruso

Trento

CORSO TECNICA ARRAMPICATA SPORTIVA Metodo Caruso TRENTO - ROVERETO DICEMBRE 2020 Quando: Sabato 05 dicembre Domenica 06 dicembre Lunedì 07 dicembre Martedì 08 dicembre Dove: Falesie di Trento e Rovereto (Placca che Spacca, Cartoon Network, Orme dei Dinosauri, Bar) Cosa imparerai: Le fondamenta dell’arrampicata tecnica secondo il Metodo Caruso Come cambierà la tua arrampicata: Abbandonerai l’arrampicata istintiva e l’eccessivo uso della forza INFO e Iscrizioni: Messaggio in DM Whatsapp 3405805135 Mattia Filippi MAS I grado Metodo Caruso Maestro Arrampicata Sportiva iscritto al registro IAMAS con tessera 0049 “Professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 (G.U. n° 22 del 26-1-2013)” COPERTURA ASSICURATIVA 2025/07/6329802 Italiana Assicurazioni #metodocaruso #corsoarrampicata #iamas #arrampicatasportiva

Masterclass Back to the ‘80

Valle del Sarca

BACK TO THE 80’s Tecnica e Stile. Aderenza, controllo del corpo. Un weekend dedicato all’arrampicata su placca in chiave old school, dove il movimento diventa preciso, elegante, essenziale, nulla di forzato, tutto calibrato. DOVE TUTTO È COMINCIATO In Valle del Sarca è nata l’arrampicata sportiva italiana, e con essa uno stile essenziale, old school, fatto di aderenza e controllo più che di forza bruta. La Masterclass Stile torna in quei luoghi per riscoprire quel modo di arrampicare, con chi lo insegna da sempre. IL PROBLEMA LA PLACCA È LA TECNICA PIÙ SOTTOVALUTATA La maggior parte degli arrampicatori allena strapiombi e potenza, e trascura la placca, proprio dove serve più precisione, equilibrio e controllo del corpo che forza. Ed è spesso il terreno dove ci si sente più insicuri, anche dopo anni di arrampicata. COSA IMPARERAI UNO STILE, NON SOLO DEI MOVIMENTI · Aderenza e lettura degli appoggi minimi · Equilibrio e distribuzione del peso in movimento · Controllo posturale e respirazione sotto tensione · Lettura del movimento in chiave old school: essenziale, mai forzato CHI CONDUCE Condotto da Mattia Filippi, Maestro Arrampicata Sportiva - Metodo Caruso I livello IAMAS, insieme a Christian Giovannini, Istruttore di Ginnastica Posturale: due sguardi complementari sullo stesso gesto, la tecnica di salita e il controllo del corpo che la rende possibile. #metodocaruso #iamas #arrampicata #arrampicatasuplacca

Corso Arrampicata Sportiva Metodo Caruso

Grosseto

CORSO TECNICA ARRAMPICATA SPORTIVA Metodo Caruso MAREMMA NOVEMBRE - DICEMBRE Quando: Sabato 14 novembre Domenica 15 novembre Sabato 28 novembre Domenica 29 novembre Sabato 12 dicembre Domenica 18 ottobre Dove: Falesie della Maremma (Ravi, Poggio al Montone, Canne d’Organo, Capo d’Uomo, Buca delle Fate) Cosa imparerai: Le fondamenta dell’arrampicata tecnica secondo il Metodo Caruso Come cambierà la tua arrampicata: Abbandonerai l’arrampicata istintiva e l’eccessivo uso della forza INFO e Iscrizioni: Messaggio in DM Whatsapp 3405805135 Mattia Filippi MAS I grado Metodo Caruso Maestro Arrampicata Sportiva iscritto al registro IAMAS con tessera 0049 “Professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 (G.U. n° 22 del 26-1-2013)” COPERTURA ASSICURATIVA 2025/07/6329802 Italiana Assicurazioni #metodocaruso #corsoarrampicata #iamas #arrampicatasportiva

Corso Arrampicata Sportiva Metodo Caruso

Grosseto

CORSO TECNICA ARRAMPICATA SPORTIVA Metodo Caruso MAREMMA NOVEMBRE - DICEMBRE Quando: Sabato 14 novembre Domenica 15 novembre Sabato 28 novembre Domenica 29 novembre Sabato 12 dicembre Domenica 18 ottobre Dove: Falesie della Maremma (Ravi, Poggio al Montone, Canne d’Organo, Capo d’Uomo, Buca delle Fate) Cosa imparerai: Le fondamenta dell’arrampicata tecnica secondo il Metodo Caruso Come cambierà la tua arrampicata: Abbandonerai l’arrampicata istintiva e l’eccessivo uso della forza INFO e Iscrizioni: Messaggio in DM Whatsapp 3405805135 Mattia Filippi MAS I grado Metodo Caruso Maestro Arrampicata Sportiva iscritto al registro IAMAS con tessera 0049 “Professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 (G.U. n° 22 del 26-1-2013)” COPERTURA ASSICURATIVA 2025/07/6329802 Italiana Assicurazioni #metodocaruso #corsoarrampicata #iamas #arrampicatasportiva

Corso Arrampicata Sportiva Metodo Caruso

Grosseto

CORSO TECNICA ARRAMPICATA SPORTIVA Metodo Caruso MAREMMA NOVEMBRE - DICEMBRE Quando: Sabato 14 novembre Domenica 15 novembre Sabato 28 novembre Domenica 29 novembre Sabato 12 dicembre Domenica 18 ottobre Dove: Falesie della Maremma (Ravi, Poggio al Montone, Canne d’Organo, Capo d’Uomo, Buca delle Fate) Cosa imparerai: Le fondamenta dell’arrampicata tecnica secondo il Metodo Caruso Come cambierà la tua arrampicata: Abbandonerai l’arrampicata istintiva e l’eccessivo uso della forza INFO e Iscrizioni: Messaggio in DM Whatsapp 3405805135 Mattia Filippi MAS I grado Metodo Caruso Maestro Arrampicata Sportiva iscritto al registro IAMAS con tessera 0049 “Professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 (G.U. n° 22 del 26-1-2013)” COPERTURA ASSICURATIVA 2025/07/6329802 Italiana Assicurazioni #metodocaruso #corsoarrampicata #iamas #arrampicatasportiva

Trip to San Vito Lo Capo, Italia

San Vito Lo Capo, Italia

Voyage à Cala Gonone

Cala Gonone

Trip nach Finale Ligure

Finale Ligure

Trip to Arco

Arco

Trip to Sardinia

Sardinia

Ulassa/Ulassai

Ulassa/Ulassai

Trip nach Ceniga, Italien

Arco

Trip nach Finale Ligure

Finale Ligure

Trip nach Arco

Arco

Trip nach Sardinia

Sardinia

Trip nach Arco

Arco

Trip nach Finale Ligure

Finale Ligure

Viagem a Arco

Arco

Viaggio a Finale Ligure, Italia

Finale Ligure, Italia

Trip to Orco Feglino

Orco Feglino

Alba, Italia

Alba, Italia

Orco Feglino, Italy

Orco Feglino, Italy

Genoa

Genoa

Valle dell'Orco

Valle dell'Orco