Über
BACK TO THE 80’s Tecnica e Stile. Aderenza, controllo del corpo. Un weekend dedicato all’arrampicata su placca in chiave old school, dove il movimento diventa preciso, elegante, essenziale, nulla di forzato, tutto calibrato. DOVE TUTTO È COMINCIATO In Valle del Sarca è nata l’arrampicata sportiva italiana, e con essa uno stile essenziale, old school, fatto di aderenza e controllo più che di forza bruta. La Masterclass Stile torna in quei luoghi per riscoprire quel modo di arrampicare, con chi lo insegna da sempre. IL PROBLEMA LA PLACCA È LA TECNICA PIÙ SOTTOVALUTATA La maggior parte degli arrampicatori allena strapiombi e potenza, e trascura la placca, proprio dove serve più precisione, equilibrio e controllo del corpo che forza. Ed è spesso il terreno dove ci si sente più insicuri, anche dopo anni di arrampicata. COSA IMPARERAI UNO STILE, NON SOLO DEI MOVIMENTI · Aderenza e lettura degli appoggi minimi · Equilibrio e distribuzione del peso in movimento · Controllo posturale e respirazione sotto tensione · Lettura del movimento in chiave old school: essenziale, mai forzato CHI CONDUCE Condotto da Mattia Filippi, Maestro Arrampicata Sportiva - Metodo Caruso I livello IAMAS, insieme a Christian Giovannini, Istruttore di Ginnastica Posturale: due sguardi complementari sullo stesso gesto, la tecnica di salita e il controllo del corpo che la rende possibile. #metodocaruso #iamas #arrampicata #arrampicatasuplacca